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院長・スタッフが、疾患・クリニックの近況、
また日常などについてお伝えするブログです。

2017年8月25日

認知症予防に

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最近の論文に、以下のことに気を付ければ認知症の35%程度が予防できる、とありました。

1, 高血圧、2, 糖尿病、3, 肥満、4, 喫煙、5, うつ、6, 運動不足、7, 社会的孤立、

8, 教育レベルの低さ、9, 中年期の聴力低下

つまりは、「生活習慣病に気を付けて、周囲とよく関わりをもつような生活を送る」、ということでしょうか。

実際に、診療においても上記のことをアドバイスさせていただくことも多いです。(院長)

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